¡Por supuesto! Mi trabajo como asesor en nutrición deportiva y entrenador, es justamente ese: adaptarme a la las circunstancias de cada persona para cumplir sus objetivos. Sin embargo, seré totalmente honesto, nuestros programas son diseñados exclusivamente para personas sanas, pero revisaremos tu caso, en cuanto a mis conocimientos sobre diferentes patologías y/ o lesiones, en caso de ser demasiado limitantes o desconocidas para mí te lo haré saber para no seguir adelante y acudas con el especialista en esa área o trabajar en equipo, estoy muy a favor de trabajar en equipo con distintas áreas de profesionales y de hecho ya lo hago, área medica, fisioterapia, nutrición clínica, psicología, etc.

Los entrenamientos son en Chilpancingo guerrero y se llevan acabo en nuestro estudio de entrenamiento Acondifit, Utilizamos equipo como barras, poleas, mancuernas y extensiones de piernas, no utilizamos maquinas Guiadas. ya que nuestro enfoque es la variedad en el peso libre. Te adjunto unas fotos de nuestro estudio.

No. Cuándo compras boleto para el cine y por X razón no vas ¿Pides un reembolso? o cuando el medico ya te dio la consulta y tu receta y algo no te parece ¿Pides un reembolso? Una vez que pagues no se devuelve el dinero ya que se te realizará tu programa y se te enviará en tiempo y forma. Eso mantiene el compromiso y evita al Ocasional vividor que quiere que se le haga todo para después solicitar una devolución.

La asesoría, en cualquier de sus ámbitos, es el servicio que ofrece un profesional que brinda recomendaciones, sugerencias y consejos sobre un área en el que se ha especializado.

De momento de 8 am a 6 pm. Es el rango de tiempo en el que puedo atenderte, fuera de ese horario corrido no estoy disponible solo en asesoramiento online.

Si, tengo un servicio que es Online, trabajamos con mi app de celular en la cual podrás ver tus entrenamientos mediante la misma así como tu nutrición y tiene un seguimiento propio, todo esto con el fin de que puedas entrenar en casa o en el gimnasio de tu preferencia.

No, no manejamos meses generales, únicamente el asesoramiento ya que nuestra propuesta es enfocarnos en dar un seguimiento completo en el cual si atendiéramos a todo tipo de clientes, en gran cantidad, no podríamos darles la atención suficiente, adema de que los programas que manejamos son personalizados y también evitamos que se sature el estudio, así pues de esa manera podrán entrenar cómodamente sin estar muy apretados o esperando el equipo para utilizarlo. Hay muchos gimnasios comerciales que manejan membresías generales estoy seguro que alguno se puede ajustar a tus necesidades si requieres ese tipo de membresía.

No suelo recomendar ninguna de estas opciones, ya que ambas partes son imprescindibles para lograr cualquier objetivo físico, pero si que sería posible contratar únicamente la parte de entrenamiento o únicamente la nutrición, en la sección de planes podrás ver que hay estas dos opciones para elegir la que mejor te convenga.

Si, el día de tu consulta inicial y evaluación se realizará el pago completo, dependiendo el plan que elijas.

Si, cada plan de entrenamiento y nutrición se realiza de manera individual y personalizada pues cada persona es distinta en cuanto a su condición física y hábitos de vida, y cada una tiene diferentes necesidades y objetivos. Aquí no hay copy paste para todos. Por ello es fundamental la evaluación previa que ofrecemos dentro de nuestro asesoramiento.

Mi horario no es corrido, por eso trato de que mis asesorados sean puntuales dentro de sus horarios establecidos, por que únicamente asisto en horarios en los que tengo clientes asignados a realizar revisiones de técnica y resoluciones de dudas, recuerda que ya te comente arriba que no soy entrenador personal, también por que al ser un estudio cada persona asiste a su hora para poder entrenar y hacer uso de todo el material y así evitar las aglomeraciones típicas de los gimnasios. Si tu horario no es estable pero entra en un rango del horario que te mencione lo podemos platicar y encontrar una solución, de no entrar en ese rango de 8 am a 6 pm no podre atenderte.

Si, te fijas en el apartado de planes hay de 3 - 4 y 5 días, a eso se le conoce como la frecuencia de entrenamiento, ósea que se refiere a los días efectivos en los que podrás ver resultados, ya dependerá de tus tiempos y los días que realmente puedas entrenar por eso pongo a tu disposición desde 3 - 4 y 5 días. Si no puedes entrenar mas de dos días en el gimnasio podemos implementar un plan hibrido en el que complementen con entrenamientos en casa y en gimnasio. Como Nota IMPORTANTE esto es solo para planes presenciales ya que en mi servicio online hay planes totalmente en enfocados a llevarse en casa y en gimnasio mediante nuestra app. Pide información de mi servicio Online.

La respuesta es muy simple. Cualquier programa de entrenamiento o nutrición que no esté personalizado a tu nivel de condición física actual, tu edad, tu peso, tu estatura, tus objetivos, tus hábitos, tus posturas, tus niveles de estrés, tus horas de sueño, tu fatiga, tu técnica, etc. Y que no varíe en cuestión de tu progreso, sea semanal, a lo largo del tiempo tendrá beneficios muy limitados. La función de nuestro asesoramiento es diseñar una rutina de ejercicios adaptada a los objetivos y circunstancias de cada cliente, pero es incluso más importante establecer una correcta progresión a lo largo del tiempo, y para ello es necesario llevar un seguimiento exhaustivo del rendimiento y progreso. Esta es la razón por la que dentro de mi servicio de asesoría se realizar revisiones en las que se evalúa el progreso y se adaptan algunas variables del entrenamiento y la dieta.

No, ya que como te comenté es un asesoramiento, no un entrenamiento personal uno a uno. Pero eso no quiere decir que te dejaré sol@ a tu suerte, por ello debemos quedar de acuerdo en un horario específico ya que en el estudio trabajamos con nuestros clientes en sus respectivos horarios establecidos, por en cual entrenarás para que las semanas de enseñanza y de ejercicios nuevos o de ajustes, yo esté contigo orientándote mejor, lo que se busca en el asesoramiento es que aprendas y seas independiente para que cuando dejes de entrenar con nosotros puedas hacerlo por tu cuenta sin depender de alguien más para lograr tus objetivos.

No lo es, es un servicio de asesoría, en el cual mi trabajo consiste en guiarte durante todo el proceso planificando tus entrenamientos, tus planes de alimentación, resolviendo tus dudas, no un entrenamiento personal uno a uno, ya que durante los entrenamientos trabajo simultáneamente con 3 a 5 personas por hora, pero ten por seguro que no descuido a nadie, estoy al pendiente de cada integrante y resolviendo sus dudas y corrigiendo la técnica de los entrenamientos.

Esta es una pregunta para la que no existe una respuesta concreta, pues depende de muchos factores que se escapan de mi control. Sin embargo, muchos de mis asesorados reportan que han percibido cambios físicos significativos a partir de 3 a 6 a 12 meses. Todo depende del compromiso y de que tanto se apliquen en los planes como ya mencione en requisitos previos.

No, cualquier celular con sistema operativo Android que cuente con Google Play o iOS con App Store, es suficiente lo que si es importante es que tengas el mas mínimo entendimiento de tu celular.

El seguimiento es por medio de nuestra app, en la cual tenemos servicio de mensajería por medio de la cual resolvemos todas las dudas de nuestros alumnos. También realizamos un seguimiento de revisión de la técnica de los ejercicios la cual se realiza de manera semanal mediante video, dentro de la app podrás visualizar tus revisiones para poner en practica las correcciones y consejos que te demos. Al finalizar las 4 semanas de duración del programa realizaremos una videollamada para hacer revisión y valorar juntos todo lo que se hizo hacer ajustes y seguir el plan trazado para el objetivo que tienes.

Una vez que se realice la videollamada inicial, posteriormente tu programa estará listo entre 2 a 3 días.

Todos nuestros programas, nutrición y entrenamiento, tiene una duración de 4 semanas iniciando a partir del día que que suban tus programas dentro de app. Una vez finalizado se te notificara con anticipación para llevar acabo tu revisión mensual y nuevamente renovar el plan.

No, una vez que pagues no se devuelve el dinero ya que se te realizará tu programa y se te enviará en tiempo y forma. Eso mantiene el compromiso y evita al Ocasional vividor que quiere que se le haga todo para después solicitar una devolución.

Una vez que te leas toda la información y estés consiente de que quieres integrarte al asesoramiento, tendrás que contestar el formulario para solicitar tu asesoría de acceso, una vez que este contestando, recibirás una respuesta por medio de WhatsApp con el enlace de pago y para agendar la videollamada inicial.